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手のクロッキー(1学期/3ヶ月で300枚)
*1日2〜4枚/1枚につき5分〜10分
*6B~10Bの鉛筆・コンテなど
*一冊100枚の物

デッサンで形を素早く取るには「慣れ」が1番大切です。
日頃から「形を見る」「観た物を素早く紙に写しとる」と言う癖をつけておきましょう。
1ヶ月で、クロッキー帳一冊終る頃には、変化が出てると思います。

追:慣れる
僕は、小学生の時、3種類の野球チームに入ってました。
アホみたいに、毎日、早朝から日が暮れる迄練習していました。
レフト(外野)かショート(内野)でした。
ボールが、バッターのバットに当たった瞬間、勝手に体が、ボールの飛んでくる方向に動くように  なってました。選手は、皆そうです。そうでないとボールは取れません。
判りますか?たかが、小学校の野球ですら、このような事をしてます。又経験を積んでいます。
敵は、皆、凄腕です。
僕は、この手のクロッキー3ヶ月300枚を、27歳の頃やりました。
東京芸大を出て、大手予備校で講師をしてて、別の大手予備校に高給でスカウトされて、
「西村先生、ここで教えるなら、絵上手くなってね」と年上の講師に言われて、練習しました。
講師でも練習をする。或は講師だって描けない。
この業界、「下手」は格好悪いのです。